Shalat vs Tidur: Sama-sama Butuh Energi. Pilih mana?

Manusia membutuhkan energi untuk hidup. Setiap aktifitasnya selalu membutuhkan energi. Energi yang dibutuhkan untuk setiap aktifitas yang berbeda tentu akan berbeda. Aktifitas tidur, duduk, berdiri, berjalan, sampai berlari membutuhkan energi yang jumlahnya berbeda.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kebutuhan energi untuk tidur adalah 0,1 kkal/kg BB/jam. Artinya bahwa dengan berat badan 1 kg dalam waktu satu jam orang membutuhkan energi sebesar 0,1 kkal untuk tidur. Sebagai contoh, orang dengan berat badan 50 kg tidur selama 1 jam maka dia membutuhkan energi sebesar 5 kkal. Apabila orang tersebut tidur selama 10 menit maka energi yang dibutuhkan sebesar 0,8 kkal.
Sedangkan energi yang digunakan untuk melakukan shalat adalah sebesar 0,6 kkal/kg BB/jam. Orang yang sama ketika melakukan shalat selama 10 menit maka dia membutuhkan energi sebesar 5 kkal.
Secara matematika, energi yang digunakan untuk shalat lebih besar dari pada tidur ketika waktu yang digunakan untuk shalat dan tidur sama. Namun bukan alasan tersebut yang menjadikan kita lebih memilih untuk tidur dibandingkan shalat. Yang perlu kita lihat bahwa tidur yang merupakan aktifitas beristirahat pun ternyata membutuhkan energi.  

Apakah pantas jika kita lebih memilih tidur dari pada shalat, padahal Allah telah memberikan energi untuk kita?

Apakah pantas jika kita lebih memilih tidur dari pada shalat, padahal tidur dan shalat sama-sama membutuhkan energi.

Apakah pantas jika kita lebih memilih tidur dari pada shalat? Padahal shalat adalah kewajiban kita sebagai muslim.

Hal yang paling baik adalah kita bisa menggunakan energi sesuai dengan porsinya. Gunakan energi dengan bijak. Jangan kita gunakan energi untuk sesuatu yang tidak bermanfaat, bahkan sampai meninggalkan shalat. Bahkan dalam adzan subuh disebutkan bahwa shalat lebih baik dari pada tidur.

Kita perlu merenungkan hal ini. Semoga kita dimudahkan untuk beribadah kepada Allah sebagai hambanya yang mampu mensyukuri setiap energi yang telah Dia berika kepada kita.

Sebenarnya tidak patut apabila kita membandingkan antara tidur dengan shalat. Karena memang kedua aktifitas ini sangatlah berbeda. Tidur merupakan aktifitas relaksasi segala kerja otot. Sedangkan ketika shalat otot masih tetap bekerja. (uyadhuha)

Sumber rujukan http://server1.docfoc.com/uploads/Z2016/01/26/QxQkMpAm1H/document.pdf